Millorar la salut, compartir experiències i perdre la vergonya. Aquest és l'objectiu del nou taller impulsat per l'Ajuntament de Tàrrega sobre el sòl pelvià, una zona sovint invisible però clau en el benestar de moltes dones. L'activitat consta de tres sessions i compta amb la participació d'una vintena de dones.

La proposta combina la part teòrica amb una pràctica dirigida per una fisioterapeuta, amb exercicis que es poden incorporar al dia a dia.

El taller ofereix consells sobre hàbits saludables, alimentació, postura i sobrepès, amb l'objectiu de donar eines útils per prevenir problemes i millorar la qualitat de vida.